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SERIE

Fuerza Total

3 clases · 135 min · intermedio

Las series viven dentro de la membresía y empiezan con tres días de bienvenida.

Sobre esta serie

Tres clases pensadas para hacerse en orden a lo largo de una semana. Primero construyes base y estabilidad, luego subes la intensidad y al final integras todo el cuerpo sin perder control.

Progreso
Equipo
Pesas ligeras · Mat
Enfoque
Fuerza, control y progresión

Clases de esta serie

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